有蛋白质，脂肪，糖分，水，维生素，膳食纤维还有矿物质。而钾就归于其间的矿物质，是人体所必需的微量元素。已然它是咱们人体所有必要的物质，所以，一旦缺少此种物质必定会引起一系列的反响，今日咱们就来走进微量元素钾的国际，针对钾进行仔细的了解，看看缺钾会引起什么样的症状，咱们又应该怎么办？，接着呼吸急一块儿来看看下面的内容吧。

　　榜首：1,调理细胞内适合的渗透压;2,调理体液的酸碱平衡;3,参于细胞内糖和蛋白质的代谢;保持正常的神经兴奋性和心肌运动;在摄入高钠而导致高血压时，钾具有降血压效果。

　　第二：需指出的是钾缺少病很少因为膳食钾的缺少而引起，而多是因为碱中毒、腹泻、糖尿病酸中毒、吐逆、以及服用利尿药（亦称水丸剂）而使尿钾很多逸出所造成的。

　　第三：缺钾会发生的病症:钾缺少可引起心跳不规则和加快、心电图反常、肌肉虚弱和烦躁，最终导致心搏中止。

　　钾是身体中数量较大的物质，大都存在於各细胞内，与细胞外的内相互和谐，以保持血液和体液的酸碱平衡，以及保持体内水分平衡与渗透压的安稳。缺少钾时对身体的影响：长时间缺钾者，会有心律不整、神经传导不正常、吐逆等症状。

　　刘祥礼，男，副主任医师，医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业，曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入医治术，拿手心血管疾病的确诊与医治，技能十分精深，造就颇深。省级以上杂志宣布论文20余篇，获科技进步奖2项。

　　气候降温了，关于心血管疾病患者，饮食应留意低脂、低胆固醇、低盐，莴笋、马铃薯、板栗含钾比较丰富，也可适量进食。

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